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lundi 14 octobre 2019

Entrainement à Matignon le 13-10-19








Après l'entrainement du Vendredi matin à monter des marches , voilà l'entrainement du Dimanche matin sur un terrain quand même plus plat et comme vous pouvez le voir dans une ambiance sympathique.

Les 2 paparazzis ne les lâchent pas !!!!!!!!!!

Merci à Jean Marc pour les photos

vendredi 11 octobre 2019

Entrainement à St Cast le 11-10-19

Il y avait 3 courageux ce matin de bonne heure à l'entrainement à St Cast , et en plus le paparazzi doit se lever aux aurores , il fait à peine jour !!!!!!! Bon c'était bien quand même!!!!!!! 

Voilà les trois protagonistes du Vendredi matin!!!!!!!!!! 

Voilà ce qui les attendent. C'est pas 10 marches , c'est pas 20 marches , c'est pas 30 marches , c'est 107 marches qu'ils vont monter , et comme ci cela ne suffisait pas ils vont se faire çà 3 fois , si mes calculs sont bons cela fait 321 marches , rien que d'y penser je suis déjà fatiguer , ils sont fous ces gamins!!!!!!!

Je vous avais pas menti , il fait à peine jour!!!!!!!!


C'a y'est , c'est partit et en cadence , y'a plus que 300 marches!!!!!!!!!

Dans un style quelque peu différent , mais çà va le faire quand même !!!!!!!


Les mêmes , mais dans l'autre sens , après la montée la descente!!!!!!


Eh oui, c'est bien joli de descendre mais il faut remonter après!!!!!!!!

 Alain toujours dans son style , un petit pas de danse , les genoux plient bien , c'est cool !!!!!!!!

Et pour terminer , Claude , super facile , bien en rythme!!!!!!



Martine à l'aise également , qui prends même le temps de sourir au photographe



Et Alain qui termine , Eh oui , il l'a fait messieurs dames ; il l'a fait !!!!!!!!!

La séance se termine , à peine fatiguer , et ba moi je ferais pas çà tous les jours!!!!!!!!!


Voilà si le coeur vous en dit , 321 marches à monter et à descendre !!!!!!!!!

A bientôt pour de nouvelles aventures.

samedi 5 octobre 2019

Assemblée générale le 04-10-19

Belle soirée très conviviale je pense , avec des gens qui étaient content de se retrouver ensemble autour d'une table et de discuter de choses et d'autres , de rigoler bien sur , boire un petit coup , et comme d'hab les paparazzis étaient là.

Belle tablée quand même avec notre ami Claude qui vérifie les couteaux et fourchettes!!!!!! bon tout ce passe bien!!!!!!


Ah Ah  , çà commence à rigoler dans le coin là !!!!!!!!


Bon ba là c'est du sérieux , on parle technique!!!!! 


 Oui , alors là je vous présente un petit nouveau au bureau qui remplace Denis , ouais ouais bof bof sera t'il à la hauteur , je demande à voir!!!!!!!!!


Bon ouais çà discute çà discute!!!

Madame la Présidente , je mets de l'eau à table ou un petit coup de rouge!!!!!!!


Alors Denis , lui il demande rien , c'est le préposé au pichet de rosé!!!!!!!!! 


Bon , là çà devient un peu moins sérieux , on commence à se lâcher!!!!!


Voilà JEAN qui va participer à une très grande course "112Km" dans une quinzaine de jour à la réunion , chapeau bas camarade!!!!


On commence à avoir faim avec tout çà , on cause on cause mais toujours rien dans l'assiette!!!!!!!


Une petite nouvelle au club "Fabienne" , bien venue à elle 


Madame se repose sur l'épaule de Monsieur!!!!!!!!


Ah!!!!!! Loïc , septique!!!!!!!!!


Martine qui pose pour le paparazzi!!!!!


J'ai l'impression que les femmes se lâchent de plus en plus par là , çà rigolent. A mon avis c'est le p'tit gas Patrick qui dis des bêtises!!!!!!!!


Et çà continuent à bien rigoler


Un petit moment de répit, et de sérieux.


Et c'est repartit pour la rigolade!!!!!


Ouais , si j'te l'dis , tu peux me croire!!!!!!!! 


 Cà discute tranquillou !!!!!!


Alors là , non non non Claude est pas d'accord du tout du tout !!!!!!!!


Alain impressionnant , le jeu de jambes nickel , concordance dans les bras , efficace,  rien à dire!!!!!


Et toi Denis , ton dos fait attention, tu vas rester bloquer!!!!!!!!

Bon j'attends maintenant les photos de Jean Marc pour la suite.










 Merci à Jean Marc pour ses photos.

Le Trail de Bourbon le 18-10-19 " 112km "



Alors là le tout petit gabarit de 1,98m !!!!! en l'occurence Jean BALLAN n'est pas un petit joueur car il s'attaque à une très très grosse course à La Réunion , Le Trail de Bourbon sur la distance de 112km et avec une dénivelé positive de 6468m , ouah ouah , là JEAN tu m'impressionnes , j'espère que tout se passera bien et chapeau à toi.

mardi 1 octobre 2019

Raid et Trail du Kermiton le 20-10-19

Pas beaucoup d'inscrit de la part du club , je vois qu'il y en a qui hésite , ne soyez pas timide , le paparazzi sera là pour vous prendre dans l'effort!!!!!!!!!


mardi 24 septembre 2019

Marathon de La Rochelle le 24-11-19


Deux coureurs du club sont inscrit à ce super Marathon ou j'ai moi même participer 5 fois , eh!!!!!! quand j'étais jeune , comme dirais l'autre c'était avant!!!!!!!

Bon un peu de sérieux , donc vont participer à cette épreuve Yvan MAHE et Philippe LUCAS .

Je suis désolé mais je pense que le Paparazzi de service ne sera pas là pour les photos , çà fait un peu loin , mais j'espère que vos épouses feront le nécessaire.

Philippe pense à amener une bonne bouteille de vin blanc , puisque la récompense est une bourriche d'huitres Marennes d'Oléron.

Bon courage à vous.

lundi 23 septembre 2019

Défi du Jerzual le 21-09-19 "11,8km"



Résultat des quatre coureurs du Club Joêl PERSONNIC, Philippe LUCAS, Philippe BEAUHAIRE  et  Marie BEAUHAIRE.

Dans l'ordre des Annonciations:

Joêl termine 222ème en 52'53".

Philippe termine 683ème en 1h03'13".

Philippe termine 1035ème en 1h10'59".

Marie termine 1143ème en 1h14'41" , et 5ème M3 sur 8.

Et tout ce joli petit monde sur 1289 classés.

Les Paparazzis Gilles et Jean Marc ont encore frappé!!!!!!!!!

Calendrier des courses dans le 22 et 35 " Octobre-Novembre-Décembre "














Et voilà Messieurs et Mesdames de bonne famille!!!!! Le nouveau calendrier des courses de fin d'année est sortit , il ne vous reste plus qu'à faire votre choix , j 'en vois qui hésite encore , ne soyez pas timide et lâchez vous!!!!!!

Ken avo et à bientôt pour de nouvelles aventures!!!!!


vendredi 20 septembre 2019

Forum des associations le 14-09-19

Très joli le stand de Courir en Pays de Matignon.





mardi 17 septembre 2019

Le Ruban Bleu à Fréhel le 27-10-19 "10 et 20km "

Course nature de 10 et 20km au profit de la Slcérose en plaques , à vos baskets jeunes gens!!!!

mercredi 11 septembre 2019

Défi du Jerzual le 21-09-19 "11,8km"


 Pour ce défi , sont inscrit Philippe et Marie BEAUHAIRE , Philippe LUCAS et Joël PERSONNIC .

 Date limite d'inscription le 17-09-19 à 1600 coureurs , il reste 490 places.

lundi 2 septembre 2019

Semi Marathon - Cancale - St Malo le 01-09-19

Il y avait vraiment beau de monde ce Dimanche matin à l'arrivée sur St Malo pour ce Semi Marathon avec 2555 classés , et parmi eux , eh oui , un p'tit gas bien de chez nous Philippe LUCAS  participait à  l 'aventure !!!!!!!!

Philippe termine 1439ème en 1h55'55" à une moyenne de 10'92km/h , et 229ème M2 sur 379.

Oups!!!! Désolé je ne savais pas que Daniel BOISSON faisait lui aussi partit de l'aventure.

Daniel termine 1444ème en 1h55'57" , et 59ème M3 sur 135.

jeudi 8 août 2019

Semi Marathon - Cancale - St Malo le 01-09-19

Philippe LUCAS est inscrit pour ce semi marathon et organise un covoiturage pour les gens du club qui serait intéressé par ce semi , l'ayant moi même fait quand j'étais jeune !!!!!!!!! c 'est une super course , alors jeunes gens , foncez!!!!!!!

mercredi 7 août 2019

Marathon de St Andre des Eaux le 04-08-19



Résultat de notre ami Claude qui participait à ce petit "42,195km" !!!!!!!!!!

Claude termine ce marathon dans le temps de 3h41'27" , 50ème au scratch et 9ème M3 sur 21 , avec beaucoup de SE , M1, M2 et M3 derrière toi , comme quoi belle performance mon ami !!!!!!!!!

Et sur 129 coureurs classés.

PS : Merci à Christelle Ménage toujours présente pour ses photos.

samedi 27 juillet 2019

Marathon de St André des Eaux le 04-08-19


Claude BESNARD est inscrit à ce marathon .

Bon courage à toi , attention à la chaleur , et surtout ne part pas trop vite , avis aux amateurs , pour l'instant 97 participants.

 Responsable :
Jeannine LE BRETON 02.96.83.42.89

mardi 23 juillet 2019

Entre Terre et Mer à Pléboulle le 21-07-19 "Trail 10Km-Rando 8Km"

Résultat de la Famille BEAUHAIRE au grand complèt  qui a participé à ce Trail pour une bonne cause puisque les fonds seront reversés auprès d'aidants d'enfants handicapés , eh oui Madame et Monsieur , en l'occurence Marie et Philippe , pas de podium mais l'important est de participer , je dirais même plus de finir!!!!!!!!!!! Allez un peu de sérieux.

PHILIPPE termine 94ème en 1h00'40" 9ème M3 sur 12.

MARIE termine 108ème en 1h05'01"

Et sur 124 classés au général , merci à eux pour cette association.

dimanche 14 juillet 2019

Trail Plouaret Tregor Nature le 14-07-19 "8,5km et 17km "

Résultat de La Présidente et de Hugo son petits fils qui participait à ce 8,5km , sur un circuit très difficile , mais super beau.

MARTINE termine 72ème en 49'26" , 6ème féminine au scratch sur 26 classées et 1ère M3 , y'a pas de doute Martine c'est comme le bon vin , tu te bonifies avec l'âge  !!!!!!!!

HUGO qui n'a pas attendu sa Grand mère !!!!!!! termine 44ème en 45'13" , 4ème CA sur 4.

Et tout çà sur 118 classés.

mercredi 3 juillet 2019

Trail Plouaret Trégor Nature le 14-07-19 "8,5km et 17km"

L'association "Le Petit Bonheur de Néven" organise un Trail et Rando avec plusieurs distances au programme.

Néven est un petit garçon de 5ans qui est en situation de "Polyhandicapé" et qui à donc besoin de matériel adapté pour amélioré son quotidien.

Martine GICQUEL participera au 8,5km.

Et cerise sur le gâteau , Morgane la fille de Martine offre le repas aux personnes de "Courir en pays de Matignon" qui participeront à cette épreuve , sympa , alors ils ne vous restent plus qu'à vous inscrire pour la bonne cause.

 Responsable :
yvon LE MORVAN 06.44.78.05.62

dimanche 30 juin 2019

Entre Terre et Mer à Pléboulle le 21-07-19 "Trail 10Km-Rando 8Km"


Trail et Rando pour une bonne cause puisque les fonds seront reversés auprès d'aidants d'enfants handicapés , alors à vos baskets

 Responsable :
Annie Veillon 06.43.44.71.39

vendredi 28 juin 2019

Vacances d'été

Petite précision concernant FRANCOIS qui prends ses quartiers d'été bien mérités , et qui ne reprendra l'entrainement q'au mois de Septembre , mais cela ne doit pas vous empêcher de courir , y'a pas de canicule qui tienne ,pas ici , taratata , que nénie !!!!!!!! de toute façon j'ai les noms de ceux qui ne court pas !!!!!!!!!!

Bon c'est peut être le moment de vous rafraîchir et de piquer une tête , la mer est belle et l 'eau est bonne.

A bientôt de vos nouvelles.

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